
Conférence et séance de sophrologie : "Le sommeil, c'est la santé !"
Conférence - Débat
Saint-Rémy-Boscrocourt 76260
Le 04/03/2026
Gratuit - Inscription obligatoire auprès des agents de d'O2S Conférence de 2h sur le sommeil (comprendre le fonctionnement du sommeil pour mieux appréhender les effets liés à l’âge, connaître les conseils et astuces pour faire face aux difficultés, découvrir les différences entre les difficultés passagères normales et les pathologies liées au sommeil…), qui sera suivie de 6 séances d’1h de sophrologie. Quand ? Conférence : mercredi 4 mars 2026 de 10h à 12h. Séances de sophrologie : les mercredis de 10h à 11h15 du 18 mars au 22 avril 2026. Pour qui ? Les personnes âgées de 55 ans et plus. Pour les séances de sophrologie, priorité sera donnée aux personnes ayant assisté à la conférence.




















